Leyendo algunos artículos acerca de liderazgo y superación, me encontré con esta guía que quiero compartirlo para su lectura y pueda servirles en su vida profesional.

Éxito!

GUÍA RÁPIDA PARA EL ÉXITO de las personas de Éxito según Vital Coaching Profesional/ Beatriz Palá

SONRÍEN 

1. “El Cerebro es un órgano fácil de engañar, si sonríes cree que estás contento y te hace sentir mejor” Dr Juan Hitzgiz. 

Practica El Día de la Sonrisa • Sonríe a 1 persona mientras converses con ella. • Sonríe a 1 persona que te encuentras en la escalera, el camarero de un bar, etc …

SE RODEAN DE PERSONAS POSITIVAS

# Generan optimismo. 

# Se contagian del optimismo y del éxito de los demás. 

# Generan acciones positivas. 

# Atraen lo positivo. 

Ponte en contacto con un Amigo con el que hace tiempo que no hablas 

• Recuérdale alguna experiencia positiva que compartierais. 

• Piensa en las cosas buenas que te estén ocurriendo y cuéntaselas.

BUSCAN SU BUENA SUERTE

# No la esperan. 

# No se quejan de su mala suerte. # No atribuyen sus éxitos a la buena suerte. 

# Confían en si mismos más que en los factores externos. 

Pasa a la Acción, preguntándote antes: • ¿En lo que depende de TI, que SI puedes hacer?. • Centra toda TU Atención, Energía y Focalízate en lo que SI vas a hacer. El 23% de los ricos hacen apuestas respecto al 52% de las personas pobres

Revisa tus Objetivos • Que sean grandes y retadores. • Que te apasiones • Que tengan un hilo conductor y que cada acción te acerque a ese objetivo. 

PIENSAN EN GRANDE

# Establecen objetivos sin pensar en limitaciones. 

# Sólo si es necesario lo adaptan luego. 

# Donde otros ven problemas, ellos ven oportunidades. 

# Se centran en poco y bueno. Son acérrimos del “menos es más”

# Se especializan y convierten en expertos primero y luego crecen.

# Se centran en lo que SI quieren y no en lo que NO quieren 

# Especifican el “QUE, CUANTO, PARA QUE y CUANDO”. 

# Trabajan con pasión y con la convicción de que lo lograran. 

# Se sienten y saben ganadores.

• Ponte un Objetivo que sea retador y realista 
• Concreta tu objetivo. ¿Cuánto quieres de eso? 
• Pregúntate ¿Para que lo quieres?. Asegúrate de que merece la pena para ti. Si tiene fuerza el para que, lo tendrá el objetivo. 
• Establece cuando lo quieres lograr. 
• Identifica como sabrás que lo has logrado y como lo vas a medir. El 67% de las personas de éxito escriben sus metas, frente a 17% del resto

TIENEN OBJETIVOS CLAROS Y CONCRETOS

# No se ponen muchas metas de golpe. 

# Se centran en lo que van a hacer y no en lo que no harán. 

# Llegan pronto al trabajo y organizan su día. 

# Realizan las tareas que requieren más concentración a primera horas del día.

Realiza una Lista con tus Objetivos

Puntúa cada uno de ellos del 1 al 10 según la importancia en tu vida y su urgencia. Multiplica cada uno de los resultados y ordénalos de mayor a menor. Empieza por el más importante y urgente. El 80% de las personas de éxitos se concentran en lograr algún objetivo único

TIENEN UN PLAN 

# Dividen el Plan en Fases. 

# Saben lo que requiere cada fase del Plan. 

# Miden y evalúan el riesgo. 

# Realizan un seguimiento del Plan. 

• Elabora un Plan para tu Objetivo 
• Establece las fases con fechas por Hito. 
• Imaginándose los mejores resultados, es cada tarea para aumentar la motivación y el optimismo. La planificación incrementa las probabilidades de éxito alrededor de un 300%.

PASAN A LA ACCION

# No se ponen excusas. 

# Actúan con firmeza y también con flexibilidad. 

# Saben que para ganar hay que pasar a la Acción 

# No hacen las cosas de la forma correcta sino que “hacen las cosas correctas”. 

Si estás posponiendo, Actúa YA, este es el mejor momento para hacerlo. • Da el primer paso de tu Plan de Acción hacía TU Objetivo.

PERSISTEN

# Son optimistas realistas. 

# Saben que lograr los objetivos requiere tiempo, persistencia y planificación. 

# Mantienen el entusiasmo. 

# Si algo no funciona, simplemente intentan algo más.

# Ejercitan el músculo de la fuerza de voluntad. Sigue con tu Plan 

Da seguimiento a tu Plan. Si algo no funciona intenta algo más o cámbialo y sigue manteniendo el foco puesto en tu objetivo Creer que las metas se lograrán fácilmente incrementa sustancialmente las probabilidades de fracaso.

CELEBRAN

# Dedican unos minutos al final del día para pensar sobre lo que han hecho bien, incluso anotándolo en una especie de diario de logros para ayudar a mantener la motivación y la autoestima. 

# Se felicitan por sus triunfos. 

• Escribe tus Logros del día 
• Date un premio y haz algo que te agrade como compensación. 
• Felicítate y explica, en tu entorno de confianza escogido como te sientes por tus logros.

AGRADECEN

# Son generosos en gratitud, halagos y contribuciones. 

# Saben que agradecer reporta beneficios muy positivos. 

# Expresan gratitud como medio para centrar las ideas y buscar otra perspectiva. 

• Escribe una Nota de agradecimiento al día A: 
• Personas con las que colabores, por ejemplo a tu equipo de trabajo. 
• Proveedores, colaboradores, y también a tus amigos y familiares.

DESCONECTAN

# Tienen vida Personal, Social y Familiar. 

# Tienen Hobbies. 

# Se cuidan y hacen deporte. 

Haz un calendario con Objetivos semanales: • Personales. • Familiares. • Hobbies.

• Tómate 10 Minutos al día: 
• Al finalizar la jornada para la reflexionar sobre como ha ido y que has logrado. Planifica el día siguiente. 
• Por la noche al irte a dormir utiliza una técnica de relajación o meditación. 

MEDITAN

 # Destinan alrededor de diez minutos a meditar por las noches.

ADMIRAN

# Aplauden los éxitos de los demás. 

# Felicitan y se congratulan de los éxitos ajenos. 

# Se sienten cerca de ellos Identifica personas que Admires 

Siente admiración por ellas. • Aprovecha cualquier ocasión para Felicitarle por sus triunfos y logros.

ESTÁN ABIERTOS AL APRENDIZAJE

# Tienen actitud de aprendices. 

# Se rodean de personas que saben más que ellos.

# Saben rectificar y a la vez defender sus criterios. 

# Tienen siempre un libro a mano y mejoran cada día.

# Saben buscar y pedir ayuda. 

Identifica que requiere tu Plan que no tengas

• Busaca información. 
• Aprende y pide ayuda si la requieres.

En marcha, saludos.

C.P. Torrentera Juárez Julián